Доброго времени суток!
Итак, настало время для пятой практики. Если предыдущие работали с Вами уже при первом же выполнении упражнения, то здесь дело обстоит иначе. Данную аффирмацию нужно читать/повторять в течение 7 дней. Это минимум. Как мантру. Лучше. если Ваша работа над собой займет больше времени. Для удобства я записала для вас эти аффирмации в аудио, видео и письменном формате. Вы можете использовать любой из них: читать аффирмации вслух, повторять за аудио или видео или просто прослушивать. Повторять - намного эффективнее, Вы должны слышать не только меня, но и себя при этом. Так Ваш мозг лучше отпечатает нужную информацию в Вашем сознании.
Для чего произносятся аффирмации? Здесь работает тот же принцип, что и заученный наизусть в школе стих. Разбуди Вас ночью и попроси рассказать "Я к Вам пишу, чего же боле, что я могу еще сказать....", и Вы невольно начнете вспоминать строки, которые учили 20-30, а то и 50 лет назад. Разница в данных строках в том, что Вы, будучи ребенком, учили их неосознанно и не применяя к себе. Отстраненно. Аффирмации Вы произносите, примеряя на себя информацию, расправляя при этом плечи и изменяя свое состояние.
Помните, Вы - носитель некой информации. В энерго-информационном поле эта информация считывается любым человеком, событием, ситуацией и тут же выдает Вам в зеркальном отражении Ваши мысли, Ваши чувства. Так, скажем, если Вы тонете в комплексах, считая, что Вам нужно похудеть, что Вы не так хороши, как хотелось бы, что подруга или соседка лучше Вас, то мир начнет Вам это все демонстрировать. Например, Вы встретите человека, который будет пытаться Вас переделать, отпускать нелестные фразы в сторону Вашего внешнего вида и лишнего веса. А подруги или соседки все больше будут хвастать приятными встречами или событиями в их жизни. Поэтому важнейшая функция аффирмации - поселить в подсознании новые установки, новую информацию. Этим мы и займемся.
Данные аффирмации - женские. Если среди моих слушателей и читателей есть мужчины, пожалуйста напишите мне. я подготовлю для Вас мужские аффирмации.
- Я прекрасная волнующая женщина!
Я излучаю волны женской красоты и притягательности. - Я привлекаю внимание самых достойных людей в свою жизнь.
Я наслаждаюсь добрым вниманием окружающих меня людей.
Я легко и с благодарностью принимаю заботу и восхищение в свой адрес.
Моя женственность позволяет мне легко проявлять гибкость, легкость и принятие.
Я умелая, талантливая, темпераментная, яркая, страстная.
Моя женственность и сексуальность привлекает ко мне самых лучших мужчин.
Я наслаждаюсь своей магической женской притягательностью.
Я в восторге от моего тела.
Я легкая и жизнерадостная, я делюсь счастьем своей женственности.
Я абсолютно уверена в своей женской привлекательности.
Я обворожительная и гармоничная.
Я ласковая и игривая.
Я нежная и отходчивая.
Я чувственная и желанная.
Я открыта для любви и гармоничных отношений с любимым и любящим меня человеком.
Я достойна быть любимой. - Я умею любить
Я достойна жить в гармоничной, счастливой, наполненной любовью и заботой семье.
Я легко привлекаю счастливые и долговременные отношения с любимым и любящим меня мужчиной, я сохраняю отношения на многие годы.
Я выдающаяся женщина.
Безрассудно прекрасная и неукротимая: мое сердце широко раскрыто, потому что я верю в силу, с которой мои ноги ступают по этой земле
Я иду вверх, все выше и выше, потому что мне комфортно в своем теле: моя самооценка – это мой внутренний стержень.
Мой успех заключается в самой жизни.
Я живу в людях, которым я дорога и которые дороги мне.
Я говорю себе, что я прекрасна, потому что это так и есть
Я свободна от мнения окружающих меня людей, потому что доверяю своему мнению и себе - Я люблю каждый свой шрам – на душе и на теле, каждую веснушку, каждый локон и каждый сантиметр моего тела.
Когда я захожу в комнату, я захожу с высоко поднятой головой, потому что знаю, что в этом мире есть место для меня.
Я показываю этому миру свои слезы и свой смех, свои чувства и свои эмоции, потому что я - это я..
Я устанавливаю собственные правила в своей жизгни
Я открыта в своих желаниях и намерениях.
Я открываюсь навстречу чувствам, потому что я - живая и настоящая
Я здесь, чтобы любить
Я заявляю о себе миру. Я устанавливаю свои границы, соответствую своим ценностям. Я умею и гордо говорю "нет" в случае, когда чувствую, что это нужно.
Я достойная! Я - настоящая. Я - искренняя. - Я не такая как другие, я - уникальная.
- Я танцую. Я люблю. Я живу.